Faça mais por você em 2017

Às vezes a gente se sente meio perdido e não sabe por onde começar, não sabe que promessas fazer para esse ano, nem que metas propor ou até se vai ter disposição para fazer alguma coisa. Como escolher entre comprar um carro ou poupar para a viagem dos sonhos se a gente não consegue guardar o troco do lanche da faculdade? É difícil fazer planos quando você é ansioso e sofre por antecedência, você quer abraçar o mundo, mas não entende que certas coisas na vida levam algum tempo, talvez mais tempo do que você está disposto a esperar. É difícil traçar metas reais quando você não sabe, ou não descobriu aonde você quer chegar, o que você realmente quer e o seu potencial para chegar lá.

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Não é de um ano para o outro que tudo vai mudar, que a ansiedade irá sumir, que será mais fácil traçar rotas. Pode ser que nada mude, mas pode ser que seja um bom ponto inicial para tentar algo novo. Tudo bem não viajar esse ano, o país dos sonhos não irá fugir. Tudo bem esperar mais um pouco, poupar mais um pouco para ter um carro descente e não um carrinho sem vergonha, e tudo bem também se você preferir andar mais uns meses de ônibus, tudo bem você não aceitar as pessoas falando “melhor um carrinho sem vergonha do que nada”. Melhor você realizado do que qualquer outra coisa.

Fazer mais por você é não aceitar a situação e a vida das outras pessoas como ponto de partida para suas conquistas. Não é porque fulano está fazendo algo que você também tem que fazer, não é porque o amigo tem carro, casa, bom emprego, um relacionamento, está viajando que você precisa disso tudo agora, não é porque o seu horóscopo está dizendo que você irá mudar de emprego, mas não vai conquistar o amor que você precisa aceitar isso como verdade. A vida de cada um é única, cada um tem seu felling e entender isso é fazer mais por você.

Sua vida pessoal é pessoal. Não precisa ostentar por aí um copo de cerveja porque os amigos estão fazendo isso, não precisa fingir que gosta de beber só para fazer parte do grupo. Não precisa postar fotos de todos os lugares legais que você foi só para mostrar para o mundo que você está vivendo, está se divertindo, que a festa de ontem foi ótima e que hoje você está com uma baita ressaca porque bebeu todas na noite passada. O melhor da vida acontece fora das redes sociais, a bebida mais gostosa é aquela que a gente bebe feliz, nem a melhor selfie capta a beleza de uma pessoa que está se sentindo bem consigo mesma, um like é só um like e, eu juro, não significa nada. Ninguém estraga aquilo que não sabe, então preservar sua vida pessoal pode ser uma boa.

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Fazer mais por você é fazer por você o que as pessoas julgam desnecessário, tudo bem fazer terapia se você sente que está precisando, mesmo o amigo falando que não pagaria para falar dos próprios problemas para um estranho. Entenda que não é um estranho, é um profissional que te ajudará a entender melhor seus problemas e a traçar caminhos para resolvê-los, não é preciso estar em estado de depressão profunda para procurar ajuda, se algo te incomoda trate de resolver o quanto antes. Cuidar da sua saúde mental não é feio, não é vergonhoso. Se sentir triste às vezes não é pecado, nós somos feitos de sentimentos, de hormônios e de eventos que mudam nosso estado de espírito durante o dia, tudo bem não segurar a barra sempre, tudo bem não ter sentimentos positivos sempre. Só não deixe o seu às vezes se tornar constante.

Fazer mais por você é entender que sua saúde mental e física é primordial. Procure uma atividade que te faça se sentir bem, pode ser correr na rua, pode ser academia, pode ser a luta, pode ser a dança, pode ser qualquer coisa que te coloque em movimento. Exercício libera endorfina, endorfina te deixa mais feliz, você feliz é você mais disposto para fazer o que gosta, para resolver problemas, para lidar com situações, ou seja, você mais feliz ainda. Eu sei que ninguém tem tempo para praticar um esporte ou seja lá o que for, mas sempre se lembre de quem quer faz, que não quer arruma uma desculpa. Você não será jovem para sempre, comece a cuidar da sua saúde desde já, aquela fast food é um delicia, eu sei, mas não precisa comer toda semana, o refri é ótimo, mas ele não precisa acompanhar todas as refeições, álcool é muito bom em certos momentos mas, beber todo dia é um problema. Mente sã, corpo são.

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Tudo o que nos força a sair da nossa zona de conforto é difícil, mas é só se lembrar da primeira vez que você aprendeu a multiplicar na aula de matemática. Foi difícil, você achou que nunca iria aprender aquilo.O tempo passou, as séries passaram, aí no ensino médio você aprendeu trigonometria e tudo o que veio antes parecia fácil de mais. Sair da zona de conforto é isso, é a nossa aula de matemática da quarta série, tudo parece muito difícil, muito complicado, mas a gente aprende e passa para próxima.

Fazer mais por você é tentar fazer algo, é dar o primeiro passo e tudo bem se for só o primeiro, quer dizer que você já está no caminho.

Bom ano pra gente!

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